蔡佳恩 2017/05/12 訓練日誌

蔡佳恩新北市
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蔡佳恩

10.3 km | 01:00:31 | 05:52/km

日期: 2017-05-12 22:41 - 地點: nthu nctu - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99%

Pace: 07'05" / 05'51" / 05'42" / 05'26" / 06'57" / 05'08" / 06'47" / 04'54" / 05'55" / 05'22" / 04'33" /

基本訓練

5月累積里程 : 59.30 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	05'51"	00:12'56"
3	05'42"	00:18'38"
4	05'26"	00:24'04"
5	06'57"	00:31'01"
6	05'08"	00:36'09"
7	06'47"	00:42'56"
8	04'54"	00:47'50"
9	05'55"	00:53'45"
10	05'22"	00:59'07"
10.3	04'33"	01:00'29"

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