7.1 km | 00:52:02 | 07:20/km日期: 2017-05-11 19:22 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'40" / 06'52" / 07'32" / 08'30" / 07'17" / 11'04" / 68'37" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'48") | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
58.36 km 
Mizuno Wave Rider 20 累積 :
1625.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'52" | 00:14'32" |
| 3 | 07'32" | 00:22'04" |
| 4 | 08'30" | 00:30'34" |
| 5 | 07'17" | 00:37'51" |
| 6 | 11'04" | 00:48'55" |
| 7 | 68'37" | 01:57'32" |
| 7.1 | 07'36" | 01:58'10" |
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