賴善義 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

賴善義基隆
ID 320555

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3.0 km | 00:18:18 | 06:06/km

日期: 2017-05-17 19:34 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'46" / 06'03" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40"

999 / 999

2

06'09"

(11'49")

06'06" (+00'26")

1005 / 2005

3

06'29"

(18'18")

06'32" (+00'52")

989 / 2995

5月累積里程 : 18.51 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Eric Lo 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'03"	00:11'49"
3.0	06'29"	00:18'18"

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