6.0 km | 00:29:55 | 04:57/km日期: 2017-05-13 16:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'19" / 04'57" / 04'46" / 05'28" / 05'05" / 04'12" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'13" (+00'02") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.30 km 
Mizuno Wave Rider 18 藍綠 累積 :
2406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'57" | 00:10'16" |
| 3 | 04'46" | 00:15'02" |
| 4 | 05'28" | 00:20'30" |
| 5 | 05'05" | 00:25'35" |
| 6 | 04'12" | 00:29'47" |
| 6.0 | 04'33" | 00:29'56" |
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