10.2 km | 01:06:26 | 06:30/km日期: 2017-05-11 19:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 10788 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'48" / 06'57" / 05'44" / 08'12" / 05'42" / 05'40" / 06'19" / 07'44" / 06'10" / 05'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'07") | 1003 / 1003 | 162 / 90 |
| 2 | | 06'55" (+01'16") | 1004 / 2007 | 157 / 91 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1006 / 3014 | 170 / 102 |
| 4 | | 08'07" (+02'28") | 1003 / 4017 | 138 / 88 |
| 5 | | 05'39" | 1004 / 5022 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 6023 | 172 / 101 |
| 7 | | 06'18" (+00'39") | 1001 / 7024 | 163 / 96 |
| 8 | | 07'49" (+02'10") | 1009 / 8033 | 145 / 88 |
| 9 | | 06'02" (+00'23") | 1006 / 9040 | 177 / 93 |
| 10 | | 05'52" (+00'13") | 1004 / 10044 | 176 / 96 |
| 11 | | 05'59" (+00'20") | 197 / 10242 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
51.06 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 累積 :
932.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'57" | 00:13'45" |
| 3 | 05'44" | 00:19'29" |
| 4 | 08'12" | 00:27'41" |
| 5 | 05'42" | 00:33'23" |
| 6 | 05'40" | 00:39'03" |
| 7 | 06'19" | 00:45'22" |
| 8 | 07'44" | 00:53'06" |
| 9 | 06'10" | 00:59'16" |
| 10 | 05'54" | 01:05'10" |
| 10.2 | 06'45" | 01:06'30" |
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