14.5 km | 01:27:35 | 06:03/km日期: 2017-05-03 05:30 - 天氣: ☁☁ - 平均心率: 160 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 14395 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'14" / 05'38" / 05'42" / 05'41" / 05'47" / 06'01" / 06'00" / 06'08" / 05'56" / 06'25" / 05'45" / 06'25" / 05'26" / 06'01" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'47") | 1005 / 1005 | 144 / 95 |
| 2 | | 05'37" (+00'10") | 1001 / 2007 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'42" (+00'15") | 1007 / 3014 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'39" (+00'12") | 1005 / 4019 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1003 / 5023 | 171 / 100 |
| 6 | | 06'00" (+00'33") | 1004 / 6027 | 164 / 100 |
| 7 | | 06'00" (+00'33") | 1006 / 7034 | 166 / 99 |
| 8 | | 06'06" (+00'39") | 1001 / 8035 | 164 / 99 |
| 9 | | 05'55" (+00'28") | 1005 / 9041 | 170 / 98 |
| 10 | | 06'24" (+00'57") | 1001 / 10043 | 157 / 99 |
| 11 | | 05'47" (+00'20") | 1002 / 11045 | 170 / 101 |
| 12 | | 06'23" (+00'56") | 1007 / 12052 | 156 / 100 |
| 13 | | 05'27" | 1006 / 13059 | 172 / 106 |
| 14 | | 05'58" (+00'31") | 1006 / 14065 | 163 / 102 |
| 15 | | 06'34" (+01'07") | 471 / 14537 | 146 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
424.79 km 
asics T5F4N-26.5 累積 :
3858.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'38" | 00:12'52" |
| 3 | 05'42" | 00:18'34" |
| 4 | 05'41" | 00:24'15" |
| 5 | 05'47" | 00:30'02" |
| 6 | 06'01" | 00:36'03" |
| 7 | 06'00" | 00:42'03" |
| 8 | 06'08" | 00:48'11" |
| 9 | 05'56" | 00:54'07" |
| 10 | 06'25" | 01:00'32" |
| 11 | 05'45" | 01:06'17" |
| 12 | 06'25" | 01:12'42" |
| 13 | 05'26" | 01:18'08" |
| 14 | 06'01" | 01:24'09" |
| 14.5 | 07'16" | 01:27'35" |
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