| [團練] 浸水營古道團練Part II eric234 浸水營古道團練
日期:2014.2.28(五)
距離:從枋寮火車站-198縣道-大漢林道-浸水營古道-台東大武火車站 約55公里
備註:搭火車至枋寮火車站後就可以準備跑了,需自備補給(水至少需3公升以上),古道可沒有
柑仔店或7-11喔!,跑到大,武後搭火車回南部,,建議先行寄物資(替換衣物)至7-11(台東
大武門市,台東縣大武鄉大武村復興路80號82號(089... more 2014-02-13 20:41 |
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| [團練] 5/6(二)及5/7(三)愛河之心團練(實為吃冰之旅) eric234 eric234
日期:5/6及5/7 19:00
集合地點:捷運凹子底四號出口
約跑:從愛河之心往中華路方向,最遠至中都橋再折返回愛河之心,接著跑至微笑公園,最終至裕誠路的品元冰店粗冰
距離:10K(粗估)
備註:隨興跑,有空的團員們一起來同樂,歡迎樓上揪樓下,阿公揪阿媽...若遇雨取消(會同時用LINE確認),由於晚間七點才開跑,建議下午四,五點可以先吃些東西墊墊肚子,先到的人可在附近動動熱... more 2014-05-04 17:15 |
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| | [團練] 7/16(三)19:00夜跑歡樂團 eric234 路線如下:
(起點)捷運凱旋站1號出口-凱旋四路-夢時代-成功二路-新光碼頭-光榮碼頭-駁二特區-渡船頭福泉冰店(終點)
距離:約7.6K
歡迎各位團員踴躍加入,尤其尚未謀面的(神龍見首不見尾地)樓上招樓下 阿母招阿爸 阿公招阿嬤 厝邊招隔壁,作伙來運動 2014-07-10 10:46 |
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| | [團練] 8/30~8/31阿里山-塔塔加團練 eric234 享受在涼爽的高山上路跑的樂趣
日期:8/30~8/31
起跑日期:8/31清晨(確切時間另行討論公告)
路線:(起點)阿里山森林遊樂區-塔塔加遊客中心來回
距離:約40K
歡迎各團員帶家屬前來渡假,要跑步的跟著跑步,家屬可以一同邀約觀日出賞景
有意願的請報上名來,以利統一訂房,若各位團員有住宿的訊息可供參考,歡迎提供,謝謝! 2014-07-13 21:51 |
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| [團練] 151011_大漢林道團練 eric234 10/11(日)大漢林道團練
路線:枋寮車站←→水底寮←→大漢林道(7K)←→浸水營(23K)←→雷達站(4K),預估總里程來回60~68K,跑的里程可自行調整。
60K總爬升:1786M
68K總爬升:1977M
建議當天一早從高雄火車站搭05:36區間車到枋寮火車站(07:25),隨即熱身預估07:45開跑
因大漢林道無店家及小7補給站,故請每人自備補給裝備,尤其是水袋,建議不可低於2公升
... more 2015-10-05 11:47 |
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本月團友里程排名 NO.12 147.6 km Oliver Shen NO.44 12.5 km Kong Chau Hsieh NO.47 8.7 km Frankie Bluck |